SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • > wszyscy wlasnie pisza m-drol za mocny ale każdego kusi ostroo ;d i 3/4 zapoda pewnie go na pierwszy cykl Jesteś w błędzie. Za to mogę obstawić że przynajmniej 1/3 z tych co zdecydowali się na m-drol nie dotrwa do końca cyklu na nim i przerzuci się na coś słabszego lub mniej szkodliwego. Sam znam takich (nawet dla ludzi co stosowali [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 18:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie do mumina, widziałem gdzieś cykl twój dlaczego dałeś teścia nie od początku?? tylko od bodajże 3 tyg. pytam z ciekawości bo zamierzam zrobić cykl: 1-10 Enan 250 e3d 1-4 M-drol Cel 20mg ed 3-6 E-stane Cel 30mg Enan nie dopuści do takiego bloka i będzie bazą cyklu, ale myślisz ,że po odstawieniu m-drola będą jeszcze jakeiś znaczące [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple duzo kosztuja? kupujesz zwykłe mono dobrej firmy za 60zł. chociażby mono z universala 500g. do tego jakiegosa gainera 30%bialka i masz cykl. potem mozesz sprobówac innej formy krety np jabłczan. potem jakeis stacki kreatynowe, np tani ale dobryu cell pump. i takim sposobem masz cykle kilka cykli juz. a ph zostaw na pozniej.i wierzmi ze ph to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 trenadrol 2-6 tren 250 2-6 phera mass co sądzicie ? cykl na ubicie mięsa , na trenadrolu idzie cos masy zrobic a na pm i tren 250 ubil bym to i po cyklu wrzucił spalacz i rzezba by była :) co sądzicie o tym cyklu? to ma byc 2 cykl na ph

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 23:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny plan FBW + dieta - proszę o opinię

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, zmodyfikowałem plan do dwóch treningów A i B - wykonywanie naprzemiennie tj. A-B-A B-A-B - i to będzie jeden cykl który będzie trwał 2 tyg. Cykli planuję 4 czyli łącznie 8 tyg. Myślę nad metodą 15-10-5 - co cykl zwiększać obciążenie ok 5 kg. Serie i powt. rozkładają się tak: 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p 10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2016-05-06 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konstruktywna uwaga GREGA otoz przed bomba zrobie sobie badanie na wszystko co sie da a potem drugie wlasnie na cholesterol mozna by zrobic po 8ty i tak po kazdym mini cyklu i moge wrzucac fotki :-) ale to nie to co mnie najbardziej zaskoczylo, otoz bardziej zadziwiajace jest to ze w smetnym jak pisda i nigdy niezmieniajacym sie dziale [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podsumowanie nie ucieknie a na studia mialem ostatni autobus :P tak wogole to kupilem tez juz troche sprzetu na nastepny cykl. 4.5kg nitro massa od cybera, ephedra maxx 120 kaps, puszke double blasta, 60 kaps s-drola, no i jeszcze bialko za punkty olimpa bedzie. heh na opakowaniu double blasta (cyberowy stak) zauwazylem ze krealkalyn ktory sie w [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jankiel przysiady robilem caly cykl, regularnie, wczesniej treningi nog byly mnij systematyczne i slabsze. dlatego w nich pewnie najlepiej widac roznice. nitric blasta mam jeszcze z polowe puszki wiec bedzie na nastepny raz :) jak dotychczas wszystkie produkty od fitness authority ktore jadlem byly bardzo dobre - poza jednym - gainerem extra [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] f***!!! Dlatego nie lubię robić treningów na dużych obciążeniach.... Teraz nie mam pojęcia co z tym robić... Ale chyba pójdę do lekarza za chwile. A do tego przerwany cykl treningowy na razie poczekam aż mama wróci do domu i to obejrzy... Trochę się na tym zna. Na razie to tyle. Mawashi napisz mi co mam robić w przyszłym tygodniu jeśli [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zaczalem dzisiaj. Z rana wstalem czulem sie slabo wypilem 3g KA zmieszane z sokiem. Nie moglem zjesc sniadania przez godzine. Po tym jak mi sie udalo pospalem 1,5h wstalem zrobilem zakupy zjadlem CYC+RYZ+SOS Słodkokwaśny Wujka Bena. Przed treningiem wypilem jeszcze jedna porcje KA + Vitargo 30g spakowalem plecak i wyruszylem. Dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2007-02-19 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze trzeba wątpić...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2 km na obu maszynach z czasem lacznym 20:48 i tutaj zaczela sie dalsza walka tym razem z czasem i podkrecaniem tempa aby zejsc do tych 20 min. W niedziele zakonczylem swoj cykl i rozgrzewka zajela mi 19:26 a wiec osiagnalem wiecej jak chcialem :) Pisze o tym dlatego aby pokazac na zywym przykladzie sile konsekwencji i stopniowania obciazen [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2012-10-29 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk nie znam sie... może cos pokręciłem ale chyba prolo miał tylko na czas antka;) cały cykl miał ok 3 mies... cos jeszcze tam brał ale nie pamietam już co;) omo chyba brał po 2 strzały co 3 dni wiec wychodzi ok 70/80 strzałów.... nie jest to jakiś hardcor dla kubusie którego poznałeś;) przy jego wadze ok 120kg to wsumie taki zwykły cykl;) [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 20:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku temu No xplode z bsn formuła 2.0 dlatego bedzie dobre porównanie do formuły 3.0 ;-) 10 miesięcy temu Mutant Mass Dwa lata temu prowadziłem dziennik dla BurneikaSports, cykl składał się z (Muscle test, Hyper Pump i Pct Monster), a tutaj link do relacji - [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 21:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "wypie%dalanie ciezaru mostkując na ławie" co do 170 vs 175 - nie kus losu, power zostaw na nastepny raz te przeskoki powinne i tak byc po 2,5kg zniszczyles juz cykl poprzez -zmiane silowni -nieplanowany przeze mnie start -zbyt "napalone" przygotowania -zaklocenie kolejnosci A-B-A-B ale i tak wszystko sie sprowadza do [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 13:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] foodow. Mnustwo płatkow kukurydzianych jogortow i serkow. Kreatyne tez wszamalem lecz nie systematycznie. Nie wiem co z nai zrobic mam jej ok jeszcze 500g wiec zrobie ten cykl i ja zjem do konca. Pomiary w aptece: Od poczadku tego testu regularnie chodze co dwa tygodnie do apteki by zmierzyc poziom tluszczu, wagi wzrostu i cisnienia. Musze [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2007-09-30 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    znowu sie spoznilem z edycją ,wiec wkleje edit: pompki jednak zostawiam za 2h pojade na 1 trening zobaczymy co i jak, zalozenia mi sie podobają cel to wzrost masy! siła mnie nie interesuje (ale skoczy na pewno bo zaczne cykl kreatynowy w miedzy czasie, a poza tym po 5tyg. przerwie wszystko zacznie sie stabilizowac i wracac do 'normy') thx @ll

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 15:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] są jakies sprawy (brzydkie tematy, syf, dym itd. piszcie na priv ) dzis i jutro troche bede na necie, mysle ze w czwartek lub srode wroce juz i bede mial w koncu wiecej czasu poki co jestem strasznie z***any, i nie mam jak trenowac przez tą prace w****ia mnie to, jutro znowu ide na piwniczna silke, skoro zaczalem cykl nie bede go przerywal jol

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 20:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pół dnia ryję biochemie...I jeszcze te sms-y co chwile czy ide na impreze Jak zalicze semestr to chyba sobie urządze wiosenne praktyki i niezły cykl zafunduje

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 19:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalem nad Jungle+Syntra wg mnie stykneloby na cykl... Pitt - o domyslach i badanich bylo wiele co w JW siedzi.. a ten caly Q łin to gada co mu na jezyk przyniesie... w tym temacie na bf byla analiza skladu i z tego co wiem nie wyszlo na nic zlego chyba ze masz jakies info nt tego co tam dokladnie siedzi to chetnie poczytam nie boj Ty sie za [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekhem... Jestem z powrotem. Trochę mnie nie było, ale sporo się działo. Wakacje, wyjazd a czas leci. Wakacje aktywnie bardzo, głównie trenowałam nogi w górach. Obiecałam sobie, że przez najbliższe pół roku nie będę ćwiczyć nóg xd Ale dziękowałam sobie, że przed wyjazdem rzeczywiście robiłam porządne treningi. Odpoczęłam :-)) ale już się [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)